Dr. Eduardo Henrique L. de Souza Silva
- médico mastologista
CRM/RO 4335 / RQE 1110 /
TEMa 155957
- membro titular da Sociedade
Brasileira de Mastologia
HOSPITAL DOS ACIDENTADOS
Fone: (69) 3441-2253 / 3441-5166
Cacoal-RO
Hábitos de vida e o câncer
No mês de outubro de 2017, pelas comemorações do Outubro Rosa, o que me questionaram com frequência foi o que fazer para se prevenir do câncer de mama, dentre outros tipos de câncer. Geralmente a mídia veicula apenas os exames de rastreamento, que são necessários, mas apenas detectam o tumor em sua fase inicial e/ou assintomática.
Nada é dito a respeito de como os nossos hábitos de vida influenciam no processo de saúde x doença. Aliás, a verdadeira prevenção é o que fazemos ainda jovens para ter uma vida saudável, pois os programas do Outubro Rosa e do Novembro Azul, às vezes apenas correm atrás do prejuízo de uma vida inteira.
Como seres conscientes e responsáveis por nossas escolhas, devemos nos abster dos hábitos que podem levar a um câncer de mama, a saber: consumo de álcool acima de 10g/dia, tabagismo em qualquer dose, alimentos ricos em gordura, obesidade, sedentarismo, baixo consumo de vitaminas e minerais. Na verdade, em nosso íntimo, sabemos o que se deve fazer, mas não fazemos. A oportunidade de mudar os hábitos de vida é hoje, não na próxima segunda-feira, ou em uma promessa vazia de ano novo.
Aproveitando a discussão do tema, desafio todos que lerem esta reportagem a transformarem seus estilos de vida para melhor. Sei que se vocês fecharem esta página dispostos a mudar JÁ, metade do caminho terá sido percorrido. Um novo capítulo, mais saudável, da sua vida será escrito.
TELEFONE/WHATSAPP:
+55 (69) 99257-7850 / (69) 98461-1122
ENDEREÇO:
Rua Presidente Médici, 1583 - Jardim Clodoaldo - Cacoal/RO
A Ponto E é um projeto desenvolvido com ética que já está no seu 16º ano. De publicação trimestral, prima pela qualidade e não pela quantidade, respeitando a língua portuguesa em sua perfeita grafia e concordância, adequando-se também à nova reforma ortográfica; exigência mínima dos fiéis leitores, formadores de opinião, que acreditam na competência dos profissionais que fazem este trabalho. É o esforço e seriedade de uma equipe que trabalha em prol do crescimento intelectual de cada cidadão rondoniense que passa a discernir com clareza quais são os profissionais competentes do nosso Estado.