O colágeno é uma proteína que dá estrutura, firmeza e elasticidade à pele, que é produzida naturalmente pelo corpo, mas que também pode ser encontrada em alimentos como carne e gelatina, em cremes hidratantes ou suplementos alimentares em cápsulas ou pó.
Esta proteína é muito importante para manter as células firmes e unidas, sendo não só importante para a pele, mas também para outros tecidos como para a integridade dos músculos, dos ligamentos, dos tendões e das articulações, melhorando a sua saúde.
Alguns dos principais benefícios do colágeno para o organismo é a prevenção do aparecimento de celulite, fortalecimento das unhas, fortalecimento do cabelo e melhora do seu aspecto, diminui o surgimento de estrias, aumenta a elasticidade da pele e previne e retarda o surgimento de rugas e linhas de expressão.
Além disso, o colágeno dá firmeza à pele. Além de prevenir o aparecimento da celulite, pode também ajudar no seu tratamento, pois com a pele mais firme os nódulos da celulite tendem a não aparecer tanto.
Para repor o colágeno no organismo, pode-se fazer uma alimentação rica destes nutrientes, sendo por isso importante consumir alimentos ricos em colágeno, como carnes vermelhas, carnes brancas, gelatina e geleia de mocotó.
A melhor forma de combater o envelhecimento e manter a pele bem firme, é consumir diariamente estes alimentos ou suplementos alimentares de colágeno.
Porém, é preciso que tome sempre o colágeno junto com alimentos ricos em vitamina C, como laranja, kiwi, ananás ou mamão, pois é esta vitamina a responsável por permitir a absorção do colágeno pelo organismo. Por isso, o recomendado é tomar as cápsulas de colágeno ou o pó junto com um suco de laranja ou kiwi, por exemplo, para garantir que o colágeno seja devidamente absorvido pelo organismo.
Os suplementos de colágeno devem ser usados quando a concentração desta proteína diminui no corpo, causando sintomas como:
diminuição da espessura dos fios de cabelo;
aumento da flacidez e perda de elasticidade da pele;
surgimento de rugas e de linhas de expressão;
aparecimento de estrias;
pele fina e desidratada;
diminuição da densidade dos ossos como nos casos de osteopenia e osteoporose, por exemplo;
enfraquecimento das articulações e dos ligamentos.
Quando estes sintomas estão presentes, pode ser necessário a suplementação de colágeno, como o GENACOL®, presente entre os vários produtos na Dona Folha, que ajudará a balancear os níveis de colágeno no corpo.
GENACOL® é uma matriz de colágeno que ajuda a estimular a produção dos principais tipos de colágeno, que representam 99% de todo colágeno encontrado no corpo. O colágeno é uma proteína de importância fundamental e representa cerca de 1/3 das proteínas existentes no corpo humano, exercendo um papel fundamental para a manutenção da saúde e qualidade de vida. GENACOL® é um dos poucos suplementos alimentares no mundo que possuem dois Estudos Clínicos Publicados, comprovando a sua segurança e seus grandes benefícios com apenas 3 cápsulas ao dia, que totalizam somente 1,2g ao dia, enquanto os outros produtos no mercado necessitam de uma dose até 10 vezes maior para que tenham o mínimo efeito.
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